carregando...


Taboão da Serra, 19 de Setembro de 2018 - 27° C

Secretaria de Esportes leva aulas de zumba para a Arena Multiuso

zumbaArena MultiusoZé do FeijãoMarabá NovoGinásio Ayrton Senna

Atualizado em: 10/05/2018 09:05

Exercitar-se dançando é a atividade do momento. Que tal fazer parte disso? A Prefeitura de Taboão da Serra, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, atendendo os inúmeros pedidos dos moradores está levando as aulas de zumba na arena Multiuso, localizada na estrada Tenente José Maria da Cunha, no bairro Jd. Record, a partir desta quinta-feira, 10, das 19h30 às 20h30.


A zumba agrega coreografias de dança e movimentos de ginástica. As aulas serão as terças e quintas, das 19h30 às 20h30, na arena Multiuso, ministrada pela professora Michele Oliver. A atividade trabalha a coordenação motora, reflexos e equilíbrios, melhora a interação em grupo, autoestima e alivia o estresse.


Segundo a professora Michele Oliver, a prática de zumba tem muitos benefícios: “Além de ajudar na perda de peso, promove o fortalecimento muscular, coordenação motora, equilíbrio, concentração, definição corporal e convívio social, tirando as mulheres do sedentarismo”, comentou.


As aulas de zumba com a professora Michele Oliver acontecem no período da manhã de segunda e quarta, das 7h às 8h, no ginásio Zé do Feijão, terça e quinta, das 8h às 9h, no Lado a Lado Saporito. Já a noite de segunda e quarta, das 18h às 19h, na quadra do CSU, terça e quinta, das 17h30 às 18h30, no Zé do Feijão, e quarta e sexta, das 20h às 21h, no Cepim.


 

Aulas de Zumba e Ritmos estão atraindo centenas de pessoas que buscam uma atividade física alegre, animada e prazeirosa.


Já as aula de zumba da professora Juliana Marques acontecem de segunda e quarta, das 7h30 às 8h30, no campo do Marabá Novo, terça e quinta, das 8h às 9h e das 17h às 18h, no ginásio Ayrton Senna, e terça e quinta, das 9h30 às 10h30 e das 15h30 às 16h30, na quadra do Senninha. 


Para se inscrever é preciso comparecer no núcleo mais próximo de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, e apresentar os seguintes documentos: atestado médico (original), cópia do RG e do comprovante de residência. Os interessados com menos de 18 anos precisam apresentar o formulário de inscrição preenchido pelos pais ou responsável legal.

 

PROGRAMAÇÃO:
Arena Multiuso "Avenir Fernandes"
Estrada Tenente José Maria da Cunha, 521 - Jardim Record.
-Terça e quinta, das 19h30 às 20h30.

Campo do Marabá Novo
Rua Antônio Carlos Tôrres - Parque Pinheiros
-Segunda e quarta, das 7h30 às 8h30.

Cepim
Avenida Dr. José Maciel, 708 - Jardim Maria Rosa.
-Quarta e sexta, das 20h às 21h.

Ginásio Ayrton Senna
Rua José Francisco dos Santos, 120 - Jardim Helena
-Terça e quinta, das 8h às 9h;
-Terça e quinta, das 17h às 18h.

Ginásio Zé do Feijão
Estrada Kizaemon Takeuti, 1950 - Jardim Roberto.
-Segunda e quarta, das 7h às 8h;
-Terça e quinta, das 17h30 às 18h30.

Lado a Lado - Saporito
Rua Marechal Floriano Peixoto, 242 - Jardim Saporito.
-Terça e quinta, das 8h às 9h.

Quadra da EMEF Ayrton Senna (Senninha)
Rua Nilton Bertani dos Santos, 255 - Jardim das Oliveiras.
- Terça e quinta, das 9h30 às 10h30 e das 15h30 às 16h30.

Quadra Poliesportiva do CSU
Estrada Benedito Cesário de Oliveira, 1950 - Parque Pinheiros.
-Segunda e quarta, das 18h às 19h.